De Beste Etenswaren Voor Een Slank Figuur

262856
Advertisement

19. Broccoli

Broccoli is een goede bron van calcium en vezels. Dit is een van de beste groenten om te eten. Dankzij de voedingsstoffen helpt broccoli bij het afvallen.  

20. Bruine Rijst

Bruine rijst bevat fytonutriënten, vezels en zetmeel waardoor het maar weinig calorieën bevat. En het zorgt er ook voor dat je langer vol zit. Bruine rijst is een geliefd ingrediënt voor diegenen die veel koolhydraten moeten of willen eten.