De Beste Etenswaren Voor Een Slank Figuur

262857
Advertisement

02. Amandelen

Amandelen zijn een heel goede en vullende snack die je aan tal van gerechten kunt toevoegen. Ze bevatten enkelvoudige en meervoudige onverzadigde vetten die je helpen je cholesterol te verlagen. Ze hebben ook minder calorieën dan andere noten, en ze zijn een goede bron van vezels en vitamine E.